TATLI KRİZİNE KARŞI 8 PRATİK ÖNERİ
Tatlı krizleri, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği gibi görünüyor, ancak onlarla savaşmak yerine, bu isteği nasıl kontrol altına alabileceğinizi öğrenmek, daha
Devam
SAĞLIK
Sosyal Anksiyete Hayatınızı Etkiliyor
Topluluk önünde konuşmaktan, kalabalık bir ortama girmekten çekiniyor musunuz? Yabancı biriyle tanışırken ne söyleyeceğinizi bilemiyor, elleriniz titriyor ya da kalp
Devam
UYKU EKSİKLİĞİNİN VÜCUDA ETKİLERİ NELERDİR ?
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin konu hakkında bilgiler verdi. En etkili kilo verme stratejilerinin çoğu yalnızca diyet ve egzersize odaklansa da, araştırmalar uykunuzun
Devam
BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMAK SİNİR SIKIŞMASI YAPIYOR !
BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMAK SİNİR SIKIŞMASI YAPIYOR ! Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi. Otururken bacak
Devam
Bebek Sağlığında Doğru Bilinen Yanlışlar
Kuşkusuz ki her anne ve baba bebeğinin sağlıklı olmasını ister ve bunun için çabalar. Bebek sağlığındaki batıl inançlar, halk arasında
Devam